Arginin + Maca als natürliche Potenzmittel

Arginin kann aufgrund seiner Eigenschaft, endogen den NO-Spiegel im Blut zu erhöhen, zu einer Erweiterung der Gefäße, auch der Schwellkörper im Penis, beitragen. Es gilt deshalb bei Ernährungswissenschaftlern als natürliches Potenzmittel. Eine Zufuhr von Arginin mit der Nahrung ist besonders dann sinnvoll, wenn der NO-Spiegel im Blut erniedrigt ist. Eine verringerte endotheliale Aktivität (=verringerte Bildung von NO) steht häufig in Verbindung mit Faktoren wie Übergewicht, Stress, Rauchen, erhöhtes LDL-Cholesterin und/oder erhöhtem Blutzuckerspiegel.

Da der Botenstoff NO einem oxidativem Abbau im Blut unterliegt, lässt sich die Wirkung von Arginin durch den kombinierten Verzehr von Arginin mit Antioxidantien steigern. Als hoch wirksame Antioxidatien gelten besonders Polyphenole, z.B. OPC (aus Traubenkernextrakt), Grünteeextrakt, Granatapfelextrakt oder Anthocyane (z.B. aus Heidelbeerextrakt).

Im Gegensatz zu pharmakologisch wirkenden Potenzmitteln (mit kurzfristiger Wirkung) ist zur Erhöhung des endogenen NO-Spiegels ein regelmäßiger Verzehr (am besten auf nüchternen Magen) von Arginin erforderlich.

Maca ist nach korrekter Klassifizierung kein Potenzmittel, aber eine sinnvolle Ergänzung, wenn außer der Potenz auch Libido und Fruchtbarkeit gesteigert werden sollen.